26 november, 2014 Magnus Frischenfeldt

I vinterns mörker….

 

Det blev ett pass på gymmet igår. Det var inte det bästa av passen inte heller det sämsta. Orken har försvunnit ur kroppen likt solen på himmelen.

Totalt orkade jag 25 minuter på löpbandet och 5 st bröstövningar sen var det bara att packa ihop och ge sig hem. Jag har den inställningen att ett dåligt pass är bättre än inget pass alls.

Det blev bänkpress, flyes med hantlar, cablecross med höga handtag och låga handtag och som avslutning chesspress i maskin.

cablecross under

Idag kom kylan och nu hoppas vi på lite snö. Med tanke på att det är första advent i helgen så drog jag till skogs för att hugga julgranen till jobbet.

julgran jobbet

Den är inte den vackraste av granar men jag hittade ingen annan. Bron är klar i stugan och den är dekorerad ljusslingor, allt för att göra tillvaron lite ljusare.

julejus

Det som ska infinna sig nu är julstämningen. Tänkte ge mig ut en sväng i spåret men inte ens pannlampan kunde lysa upp den beckmörka kvällen.

Jag blir inne i stugans värme i kväll och laddar för morgondagen då jag åker upp mot STHM, det innebär GYMKVÄLL…!!

Tänd några ljus och ha det bra i vintermörkret.

Tagged: , , ,

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *