13 maj, 2015 Elin Bjärkstedt

En slags bucket list

La ut en status på fejjan idag om att jag skulle vilja träna lite nya grejer och bad om inspo. Fick 25 svar under dagen. Det här tyckte mina kompisar jag skulle testa:

klättring: (4st)

MTB: 3 st

Sup: 3 st (Typ ståpaddla? Måste kolla upp. Vet att alla gjorde förrförra sommaren… )

Rugby: 2 st

Acroyoga: 2 st

Body balance: 1 St

Kendo: (japanskt med en slags pinne?) 1 st

Rodd: 1 st

Agility: 1 st (med hund? Framgick inte? Finns det utan hund. Är ju en CrossFit grej?)

Baradansa-meditation: 1 st (Dans? Frigörande och så? Hjälp!)

Lindy hop: 1 person (Jag har ju stelopererade höfter och är erkänt ton- och taktdöv. Både Kalle Dyall och Rennie Mirro VET det…)

Poledance: 1 st

Orientering: 1 person (Skolkade och tjyvrökte då det begav sig i Hellas med 9 C)

Kite Surfing: 1 person

Parkour: 1 person

Cirkusträning: 1 person

12 veckors armprogram med Jon Bergkvist: 1 person

Landsvägscykel: 1 person (Makens cykelkompis, tror det var ironiskt.)

Schack: 1 person

Nu ska jag begrunda den här listan och fundera på hur jag ska förvalta den… Kolla upp lite grejer. Rugby? Mela och Katarina som båda föreslog vet mycket väl att jag är 162 cm lång och 55 kg tung. De är mycket starka kvinnor båda två. Skulle kunna använda mig som boll.

Måste jag göra allt på listan? Och inom vilken tidsram? Eller kan jag välja? Du som läsare kanske har ytterligare förslag? Måste vi starta en omröstning om var jag ska börja?

Faktisk utförd motion idag: Stretch och Prehab med balansboll med fokus på rumpaktivering, töja framsida lår och behålla bra dynamisk stabilitet. Sedan 12 min amrap. Har också gått hela svevaägen pga inget giltigt busskort.

unnamed-1

Under tiden jag skriver det här pratar Calle med Cykelkompis i telefon. Det gäller Vätternrundan: “Jag orkar inte lida i 10 timmar. Jag tänker göra det trevligt…” 

Min tanke: 10 timmar? Galet.

I morgon är det testdag efter första cykeln i MU-progressionen. Håll tummarna.

 

 

 

13800330-origpic-c74ed1

 

About the Author

Elin Bjärkstedt läs mer om mig på wwww.personligaretraning.se

Comments (5)

  1. Martin altemark

    jamen säg åt maken att cykla snabbare då, så behöver han inte lida 10 timmar

  2. Alltså, tio timmar runt Vättern är ju verkligen respekt! Jag har trampat runt på styva elva, men då hade jag liphaka från Hjo och hade lätt sålt racern för en dubbel-dajm och en kram. Häng på din karl runt, det är väl en bra utmaning? Och det är faktiskt riktigt riktigt kul! Jag lovar.

    • elin

      All respekt för landsvägscyklism, ja eller cyklisk höt. Men jag överlåter det åt Calle. Det är hans värld, allt med skivstång är min. Det går en gräns där som jag tror är mycekt bra för vårt äktenskap. Men jagbeundrar dig som gjort det!!!!

Lämna ett svar till Martin altemark Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *