25 april, 2015 Elin Bjärkstedt

Bensin i blodet och cleans på gården.

Igår tänkte jag träna hela dagen. Men eftersom jag bygger på en ny hemsida fastnade jag i framstupa-krumläge framför datorn vid köksbordet till Calle kom med parmesan-bakad lax och det var kväll och jag tänkte att det är ju ljust och vår så jag springsr ett varv sent. Men då fick jag ett sms med en spellista som väckte min inre tonåring och plötsligt ville jag bara ha öl och asfalt och fick bensin i blodet. Fick tag på en kär vän sedan 15 år som bor i kvarteren och drog en borste genom håret och maskars på fransarna och klackade ut på stan.

Idag var det upp tidigt som fotbollstränare för killarnas fotbollslag (torsk med 2-8 på hemmaplan mot Fisksätra) och först på eftermiddagen blev det ett pass för mina synders skull. Körde på innergården. Min gamla kinastången är kärv  i och 40 känns som 50. Måste kanske köpa en ny?

21-18-15-12-9 av

powercleans 40 kg

burpees

svingar 16 kg

Nu mot Solidfest!

Smygfotad av min man genom köksfönstret.11098245_10153332887327642_4004858545068510482_n

About the Author

Elin Bjärkstedt läs mer om mig på wwww.personligaretraning.se

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *