19 april, 2015 Elin Bjärkstedt

Man får vara glad över det lilla…

Varit lärare idag. Träning under och efter graviditet. Roligt.

Det som är svårt just nu är att få till egen vettig träning. Jobbar mycket igen och bra träningspass tar tid. Eftersom jag njuter av träning nu är det kämpigt. Jag vill göra mer och med kvalitet.

Hann bara med mina böj idag. Prioriterar alltid dom. 5 stycken 2:or på 75 kg med hyfsad uppvärmning tog hela rasten.  130% av kroppsvikten. Första delmålet är lika stabila tvåor på 150% av kroppsvikten. Då ska jag fira lite. Benen är starka. Det gäller för mig att få bålen och pallet med på banan.

unnamed

 

About the Author

Elin Bjärkstedt läs mer om mig på wwww.personligaretraning.se

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *