15 april, 2015 Elin Bjärkstedt

Lunchwod med Christopher

Hej och hå vad det gick.

5000 meter rodd

250 burpees

125 kb svingar

“Dela hur ni vill. ”

Vi delade solidariskt lika. C rodde 250 meter mer än mig. Jag gjorde snabbare burpees. Han fick de sista 5 svingarna. Jag ville kräkas. Kul. Jättekul.

 

 

About the Author

Elin Bjärkstedt läs mer om mig på wwww.personligaretraning.se

Comments (2)

    • elin

      Haha! 36 jävla minuter. Men vi delade ju på den i team så man gjorde ju “bara” hälften. Intervallpass typ. Högintesivt.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *