6 mars, 2015 Elin Bjärkstedt

Freeeeedag!

Trots att jag ju inte har fasta arbetsveckor  och kontorstider längre i mitt liv har jag hårt anammat fredagsfeeling. (Söndagsångest har jag dock avvecklat.) Härlig känsla i dag, men trots det fortfarande ur gängorna efter influensan. Efter en förmiddag med admin hemma drog jag till boxen för böj, marklyft, bänk och bred rodd.

unnamed

Sen sen lunch/mellis och tillbaka för att göra lite prehab/sjukgumnastik. Inspirerad av Bella försökte jag stå på underarmarna i en avancerad upp och ner vänd yoga pose. Gick tillslut i ca 10 sek!!!

unnamed-1

En annan sak som är lite upp och nervända världen är den här bilden. Jag har alltid hävdat att han är feminist i hjärtat. Nu har han fått en egen tröja.

unnamed

About the Author

Elin Bjärkstedt läs mer om mig på wwww.personligaretraning.se

Comments (4)

Lämna ett svar till Katta / move it mama Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *