15 december, 2014 Elin Bjärkstedt

PS…

Jag har frågat Per Lundberg om han kan programmera mig att ro två K sub 8 min den 2 april, på min födelsedag. Det var dumt gjort med mig med tanke på att jag knappt kan jogga 400 meter. Och att jag inge gillar att ro. Men jag gillar:
1) tanken på bra crossfit-kondis
2) Per

About the Author

Elin Bjärkstedt läs mer om mig på wwww.personligaretraning.se

Comments (2)

  1. Mikael

    Om kamraten nekar verkar det ligga en schysst prog på OPEX blogg. Välj prog för nivå “function” och backa till datum 14-10-27. Verkar bestå av två roddpass i veckan, vilket är en del av en prog bestående av 5 pass i veckan. Har själv kört igång den.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *