29 augusti, 2014 Elin Bjärkstedt

Ny kille

…ni vet den där pedagogiska processen man lär sig på varenda coachutbildning som startar med “omedvetet inkompetent” och slutar med “medvetet kompetent”?

Igår hade jag bokat en träff med Fredrik Aronsson, Solids nya fysioterapeut. Han fångade mig mitt i “medvetet inkompetent” vilket betyder att jag är redo att förändra mitt (rörelse)mönster.

Fredrik hade jag hört så mycket gott om och nu stämmer jag in i skaran! Vilken kille. För första gången i livet känns prehab och rehab liiiite sexigt.

Jag ska göra “fågelhunden” och “musslan” tills jag är redo att böja 100 kg igen. Och jag ska stretcha höftböjare tills jag är mjuk som en katt. Jag lovar mig själv. Jag kanske, kanske även rullar på en balansboll. Kanske.

Unknown

About the Author

Elin Bjärkstedt läs mer om mig på wwww.personligaretraning.se

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *