18 augusti, 2014 Elin Bjärkstedt

Tung måndag

Men mycket gjort… Imorgon halvdag som plåster på såren. Ska inte tillbaka till stresshelvetet igen.

Två halvdana pass ändå. Styrka på fm och sedan wod på klass. Massa power cleans och jerk och burpees och laterala hopp.

Sen middag. Nu -sova och reparera sig.

About the Author

Elin Bjärkstedt läs mer om mig på wwww.personligaretraning.se

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *