27 juli, 2014 Elin Bjärkstedt

Softar runt. Har det bra.

Är tillbaka i stan. Tar det fortsatt soft. Landar i vem jag är. Badar med familjen och äter bra mat. Tränar bara lite och om jag har lust. Idag blev det Christophers wod: 5 hspu 10 meter släddrag x 10 och 3 x Max strikta pullups.

Har inte gjort pullups på hela semestern i avsaknad av räcke på landet. Det var tungt med extra semesterkilon men jag känner mig ändå skön i kroppen. Ska verkligen försöka fortsätta träna så här prestigelöst. Semestern har kanske inte varit så bra för prestationen men bra för mig!

20140727-222349-80629758.jpg

Annars är det bara Games som gäller. Så sjukt imponerad av alla fantastiska svenska atleter och människor. Och Kalle med K har en bronsmedalj!

20140727-222610-80770710.jpg

About the Author

Elin Bjärkstedt läs mer om mig på wwww.personligaretraning.se

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *