17 juli, 2014 Elin Bjärkstedt

Sex och en halv

Seven: sju övningar, sju rep, sju varv.
Modifierade efter förutsättningarna här. Förutsättningarna, förutom avsaknad av pullupsräcke och så är en del fortsatt nattsuddande med kära K när de fem (!) barnen tillslut somnat.

Träningspasset var så jobbigt att jag ville dö. Det var varmt och tungt med thrusters på 30 kg och handstand pushups och svingar på 20 kg.

Efteråt fick Majken, 4 år, duscha mig med trädgårdsslangen… Iskallt.

Jag håller på att dö i 25 gradig värme. Tänker på gänget i Kalifornien. Man är inte så tuff på det där htfu-sättet.

Nu tar jag nog ett glas vitt!

20140717-200104-72064108.jpg

About the Author

Elin Bjärkstedt läs mer om mig på wwww.personligaretraning.se

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *