30 juni, 2014 Elin Bjärkstedt

Lördagens

Det är nästan bara hemmaträning på G just nu, och i komfortzonen. Men jag är faktiskt nöjd med det för jag har mår bra. Mår bra i kroppen och sover som en stock och den här kroppen och det här psyket håller på att ställer in sig på semester och som jag är värd.

I helgen har jag och Tott varit själva hemma och faktiskt mest slappat. Igår var vi med svågern Storpetta och testade golf. GOLF. Kanske den “sport” som ligger längst ifrån mig rent mentalt. Men jag gillar Storpetta och Tott gillar allt med en specifik stil så jag följde lite håglöst med. Tott klädde sig i chinos och vit tenniströja och en liten hatt och var på ett strålande humör. Och nu erkänner jag det. Peter var lugn och tålmodig och jag blev helt besatt av att stå där och slå ut bollar. Det var ju sjukt kul att få till det.

unnamed-1

Sedan körde jag och Peter en wod på gården på lördagseftermiddagen. 30 min OTM

min 1: 10 hantelsnatch 17,5 kg

min 2: 10 burpees

min 3: 15 gobletsquat med 12 kg kb.

Har inte så mycket grejor kvar hemma i stan. det mesta är på landet. Ett mysigt och inte allt för jobbigt pass. Men storpetta gnällde i två dagar efteråt. Ser mycket fram emot sommarträningen med Peter, min svåger, på landet i sommar!

unnamed

unnamed-6

 

About the Author

Elin Bjärkstedt läs mer om mig på wwww.personligaretraning.se

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *