29 maj, 2014 Elin Bjärkstedt

Fotojogg -när du vill lura dig själv!

Ont i kroppen när jag vaknar. Stel och liksom hård i musklerna. Det stretar och drar. Tänker att det är ålder och stress och sömnbrist. Att det ska bli bättre sedan. Att jag behöver vara ledig. Körde skivstångskomplex på bakgården medan Tott surade och kastade sten och Knoll hoppade 70 boxjumps. Jag tvingade dom att vara ute en timme mot tv-spelstid.

På eftermiddagen var jag helt uppstirrad och “i hjärnan” av en coctail av kreativitet, deadline och jobbtankar så det fick bli en lång joggingrunda. Bestämde mig för att ta fem bilder under mina 14 km. Stannade på utegymmet också. Armgång -det är kul! Blev en bra runda- skön och befriande. Kom hem, åt hamburgare med ägg och jobbade undan. Kroppen ville jobba länge och lågintensiva. Bli varm och mjuk.

20140529-232019-84019100.jpg

20140529-232017-84017160.jpg

20140529-232020-84020782.jpg

20140529-232018-84018787.jpg

20140529-232015-84015155.jpg

About the Author

Elin Bjärkstedt läs mer om mig på wwww.personligaretraning.se

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *