28 mars, 2014 Elin Bjärkstedt

Dagens pass, träning och röj

Dagens pass:
Massa jättelätta böj och sedan repklättring, viktade pullups och kippade pullups.

Kort pass som känns i armarna. Är bra på att klättra i rep, svagare i de viktade pullupsen.

Röjde ur förråden tillsammans med Lanner på eftermiddagen. Det var mycket bära konstiga objekt. Fick ont i ryggen. Tröttsamt.

Dagens bästa: eftermiddagskaffe på konserthustrappan.

About the Author

Elin Bjärkstedt läs mer om mig på wwww.personligaretraning.se

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *