Traditionellt betraktar man i Sverige hälsoinriktad träning som främst konditionsträning. Styrketräning anses, däremot, vara förbehållen elitidrottare och de där fåfänga…
Traditionellt betraktar man i Sverige hälsoinriktad träning som främst konditionsträning. Styrketräning anses, däremot, vara förbehållen elitidrottare och de där fåfänga…